Ha! Les hommes!!! Ha! Les femmes!!!

Nos « préjugés de genres » sont ce que nous pensons, ce que nous préjugeons des hommes et des femmes. «Ah ! Les hommes!!!» «Ah ! Les femmes!!!» Ces préjugés sont intégrés en tout premier lieu au fil de notre scénario originel à partir des préjugés de genres de nos parents et de nos grands parents. Évidemment, vous ne pouvez peut-être pas « savoir réellement » ce que pensait votre mère et votre père des hommes et des femmes. Par contre, vous pouvez suivre votre intuition, votre «feeling». Vous ne devriez pas être trop loin de la vérité... Repensez à l’ambiance qui régnait à la maison. Dans cette ambiance, les femmes sont des princesses, des reines, des servantes, des hypocrites, des sages, des personnes fortes ou faibles, des salopes, des asexuées, etc. ? Dans cette ambiance, les hommes sont des rois, des paresseux, des personnes fortes ou faibles, des enfants, des profiteurs, des personnes de références, etc.?

De par la nature même des préjugés de genres, il nous est difficile de reconnaître, de repérer nos propres préjugés de genres. Par contre, il peut nous être plus aisé de les reconnaître lorsque nous en sommes la cible. Si je suis une femme, qu’est-ce que maman pensait des femmes? Qu’est-ce que papa pensait des femmes? Qu’était « une vraie femme » pour mes grands parents?

Ces préjugés, ces croyances, ces projections se transmettent dans une plus ou moins large part d’une façon transgénérationnelle, soit d’une génération à l’autre.

Si maman croyait au fond d’elle-même que les femmes étaient sans valeur, sans pouvoir, qu’elles étaient des personnes de secondes zone, il est très possible que je porte ce jugement, que je l’ai fait mien. Il est aussi très possible que j’ai intégré ce jugement des femmes sans toutefois l’avoir «acheté» à 100%. Que je le porte, mais d’une façon plus subtile. Cette intégration a quand même une grande influence sur ma propre façon de percevoir les gens et de me percevoir et donc d’être en relation.

L’exercice suivant va vous aider à prendre contact avec vos préjugés de genres. La découverte de ce thème est d’une importance vitale pour ce qui a trait à l’intimité, à la sexualité et pour la stabilité de votre relation, particulièrement lorsque vous êtes la cible de vos propres préjugés de genres.

Nous pouvons contaminer nos relations à partir de ces projections si nous ne les connaissons pas.


Vous pouvez faire l'exercice suivant que vous soyez une femme ou un homme.

Dans votre journal, divisez une page en quatre colonnes. Au haut de chaque colonne, inscrivez le nom de votre grand-mère maternelle (première colonne), de votre mère (deuxième colonne), et votre nom (troisième colonne). La quatrième colonne servira à vos réflexions.

Maintenant, revenez à la première colonne, imaginez que vous êtes votre grand-mère maternelle et que vous vous faites interviewer: «Parlez-moi des hommes en général. Comment sont-ils? » (Par exemple, sont-ils intelligents? ... dignes de confiance? ... aimables? ... fidèles ou infidèles? ... sensibles ou insensibles? ... des «obsédés sexuels»? ... des asexués?... Etc. Les hommes jugés positivement sont-ils des exceptions à la règle?).

Prenez le temps d’élaborer vos réponses.

Répondez aux questions à partir de leur points de vue. Écrivez ce qui vous vient à l’esprit. Il peut être bon d’exagérer : cela peut aider à comprendre leurs points de vue. Si vous ne savez pas la réponse, prenez une chance (feeling).

Maintenant, répondez aux mêmes questions comme si vous étiez votre mère (deuxième colonne) et ensuite en votre nom personnel (troisième colonne).

Regardez ensuite les réponses que vous avez écrites. Y a-t-il des thèmes qui se répètent à partir de votre grand-mère, jusqu’à votre mère et jusqu’à vous? Quelle est l’émotion, la couleur émotionnelle? Qu’est-ce qui ressort de ces réponses? Inscrivez ces notes et ces réflexions dans la quatrième colonne.

Maintenant, refaites cet exercice à partir des mêmes personnes mais en ciblant les femmes plutôt que les hommes : « Parlez-moi des femmes en général. Comment sont-elles? » Notez les réponses de votre grand-mère maternelle, de votre mère et de vous-même ainsi que vos réflexions.

Ensuite, refaites cet exercice à partir des croyances de votre grand-mère paternelle et de votre père. Posez-leur les mêmes questions et élaborez vos réflexions de la même manière.

Pour de meilleurs résultats, après avoir identifié vos préjugés de genres, commencez par travailler à résoudre ceux qui sont contre votre propre genre. Soyez conscient que tous les préjugés que vous avez contre votre propre genre vont affecter votre façon de percevoir les personnes du sexe opposé et donc votre façon d’être en relation avec elles.

Lorsque vous rencontrerez un étranger qui est de votre propre genre, notez vos attitudes et vos premières pensées, vos premières attitudes, croyances et a priori concernant cette personne. Si l’occasion se présente, engagez une conversation. Lors de cette conversation, vous pouvez soit 1) rechercher chez cette personne des évidences qui viennent confirmer vos préjugés de genres (vous donner raison...) ou soit 2) mettre volontairement vos préjugés de côté et observer et accueillir cette personne comme elle est réellement. Faites cet exercice à un party, au restaurant ou n’importe où dans un groupe de personnes. Faites-en l’expérience avec une vingtaine de personnes et notez vos jugements et vos réflexions dans votre journal.

Vous pouvez apprendre à vous voir et à voir les autres au-delà de vos préjugés de genres. Il ne s’agit que d’y porter attention et de remettre nos préjugés en question.


Bonne exploration !





n.b. L’exercice présenté dans ce texte provient du livre The intimate couple de Jack L. Rosenberg (Tuner publishing, 1996).